Грипп – серьезное заболевание с высокой степенью заразности. Один больной способен заразить 7-12, а по некоторым данным – до 40 окружающих его человек.
Гриппозная инфекция распространена повсеместно, вирус постоянно циркулирует среди населения. Однако заболевание возникает сезонно. Вирус гриппа передается от человека к человеку очень легко и незаметно: при разговоре, кашле, чихании.
Вирус гриппа провоцирует инфекционно-воспалительные заболевания сердца, нервной системы, головного мозга. При тяжелой вирусной нагрузке быстро развивается интоксикация, повышается проницаемость сосудистых стенок, нарушается гемодинамика, легкие лишаются способности поглощать кислород, возникает дыхательная недостаточность, угрожающая фатальным исходом.
Наиболее эффективным способом предотвращения инфицирования и тяжелых исходов, вызванных вирусами гриппа является вакцинация. Каждый год Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) анализирует ситуацию с общемировой циркуляцией вирусов гриппа. Затем на основе полученных данных даются рекомендации по производству вакцины. Вот уже более 60 лет в мире имеются и используются безопасные и эффективные вакцины. Через некоторое время после вакцинации иммунитет ослабевает, поэтому для защиты от гриппа рекомендуется ежегодная вакцинация.
Ежегодная вакцинация необходима в первую очередь для следующих групп населения: дети в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет; все дети от 3-х лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями; пожилые люди (старше 65 лет); беременные женщины на любом сроке беременности; медицинские и фармацевтические работники; дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания; работники государственных органов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения. Помимо этого, вакцинация важна для детей дошкольного и школьного возраста, для работников образования, торговли, общественного питания, коммунальной сферы и др.
Перед проведением вакцинации вам необходимо обратиться для проведения осмотра к участковому врачу-терапевту или педиатру. Что надо знать о вакцинации:
- после прививки может подняться температура, покраснеть или быть болезненным место введения – это нормальная реакция организма;
- не стоит напрягать организм в течение ближайших 3-4 дней: лучше избегать повышенной физической активности, не ходить в баню. Обычные бытовые активности не запрещены;
- в течение получаса после прививки лучше оставаться под наблюдением медработника.
Специального обследования или медикаментозной подготовки перед прививкой не требуется. Единственным абсолютным противопоказанием к введению вакцины против гриппа является тяжелая аллергическая реакция (например, анафилактический шок) на предыдущую дозу вакцины или на белок куриных яиц. Если у Вас тяжелое острое заболевание или обострилось хроническое заболевание, это не повод отказаться от прививки, это повод отложить вакцинацию до выздоровления и сделать прививку позже. В любом случае, врач назначит проведение прививки только после оценки Вашего состояния, анамнеза и только с учетом возможных противопоказаний, изложенных в инструкции к конкретной вакцине.
Ежегодная вакцинация, проводимая перед каждым сезоном, является действенной, современной и безопасной мерой борьбы с гриппом, способствует значительному снижению заболеваемости, развития осложнений и смертности населения. Вакцинация, а также ответственное отношение каждого человека к мерам неспецифической профилактики (правила личной гигиены, социальная дистанция, использование средств защиты органов дыхания) позволят эффективно повлиять на эпидемический процесс.
Основными направлениями профилактики простудных заболеваний являются:
· закаливание;
· здоровый образ жизни;
· проведение гигиенических мероприятий;
· специфическая иммунизация (вакцинопрофилактика);
· витаминопрофилактика;
· противовирусные средства.
Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья. Включает в себя:
· оптимальный режим труда и отдыха;
· сбалансированное питание;
· двигательная активность: занятия физкультурой и спортом;
· соблюдение правил личной гигиены;
· отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия).
Кроме того, мерами профилактики гриппа являются:
· регулярное мытье рук с мылом (использование антисептиков);
· отсутствие прикосновений грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа;
· избегание мест массового скопления людей;
· ношение средств индивидуальной защиты в общественных местах.
Соблюдение мер специфической и неспецифической профилактики не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни.
При появлении симптомов заболевания воздержитесь от посещения общественных мест и обратитесь за медицинской помощью.
