Профилактика острых респираторных инфекций
Ежегодно в Республике Беларусь в период с октября по апрель отмечается сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом.
Респираторно-вирусные инфекции распространяются посредством контакта с капельками жидкости из носа и горла инфицированного человека. Капельки попадают в воздух, когда инфицированный человек кашляет или чихает. В этих капельках содержится вирус. Вы легко можете вдохнуть эти капельки и заразиться инфекцией.
Респираторно-вирусные инфекции также могут распространяться при попадании капелек на мебель, оборудование или другие поверхности. Если вы прикоснетесь к поверхности, а затем к носу, рту или глазам, вы можете заразиться.
К вирусам, вызывающим респираторные инфекции, относятся:
аденовирус;
метапневмовирус человека;
вирус парагриппа;
грипп;
респираторно-синцитиальный вирус (РСВ);
риновирус/энтеровирус;
коронавирус (COVID-19).
При отсутствии своевременного лечения острое респираторное заболевание может становиться причиной пневмонии и приводить к обострению хронических болезней.
Именно поэтому при появлении первых признаков инфекции нужно в обязательном порядке срочно обращаться к врачу для прохождения курса лечения, который поможет сократить продолжительность болезни и снизить риск появления серьезных осложнений.
В связи с наступлением периода подъема заболеваемости ОРИ специалисты государственного учреждения «Мядельский районный центр гигиены и эпидемиологии» рекомендуют:
сократите до минимума время пребывания в местах массового скопления людей;
если у Вас насморк, кашель, чихание, повышенная температура тела или Вы находитесь в местах массового скопления людей - рекомендовано использовать средства защиты органов дыхания (маски, респираторы) при невозможности соблюдения социальной дистанции 1-1,5 м;
избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют респираторные симптомы;
при возможности, отдайте предпочтение дистанционному общению с людьми посредством средств связи;
регулярно и тщательно мойте руки с мылом, обязательно после улицы и общественного транспорта. Используйте при необходимости антисептические средства;
проводите регулярное проветривание и влажную уборку помещения, в котором находитесь;
придерживайтесь здорового питания, почаще гуляйте на свежем воздухе и не забывайте про полноценный сон.
При появлении симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель, насморк, головная боль, боль в горле и т.д.) необходимо оставаться дома и вызвать врача.
Берегите себя и будьте здоровы!
