Вред курения
Курение в подростковом возрасте может стать причиной отставания в росте и психическом развитии, а также привести к проблемам с репродуктивной функцией в будущем.
Никотин влияет на работу мозга и истощает нервные клетки, а значит, ухудшаются концентрация внимания и память, появляется повышенная утомляемость и замедленная реакция, утверждают специалисты. И это лишь вершина айсберга. Со временем привычка подымить сигаретой превращается в серьезную зависимость, провоцирует развитие тяжелых заболеваний.
Только сухие факты. К чему приводит курение в подростковом возрасте?
Снижается скорость заучивания и объем памяти, замедляется реакция, ухудшается координация, скорость движений, снижается мышечная сила, ухудшается острота зрения и слух. Тяжело курение сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах организма подростка.
Если человек начал курить в 15 лет, то продолжительность его жизни сокращается более чем на 8 лет.
В состав табачного дыма, кроме никотина, входят несколько десятков токсических и канцерогенных веществ и их соединений. Каждый из них влияет как на весь организм, так и на каждый орган в отдельности.
Никотин, который содержится в сигарете, – является нейротропным ядом. Он быстро попадает в кровь, накапливается во внутренних органах, тем самым нарушая их функции. Именно никотин является причиной желания человека покурить и развития зависимости.
Никотин вызывает в мозге выработку дофамина – «гормона удовольствия». Это, в свою очередь, провоцирует быстрое и сильное привыкание. Даже курение время от времени может привести к развитию привычки к табаку, а значит, зависимости.
В подростковом возрасте трудно оценить разрушающую силу и всю тяжесть последствий курения. Да и мнение, что курение – это всего лишь вредная привычка, мешает вовремя остановиться или обратиться к специалисту.
Профилактическая работа по предупреждению табакокурения, которой уделяется огромное внимание, направлена в том числе и на подростков. Вместе с тем трудно рассказывать про вред курения детям, когда их главные авторитеты – родители сами не прочь подымить сигаретой.
Нередко можно увидеть маленьких детей с палочками, изображающих, что они курят. В будущем эту палочку они вполне могут сменить на сигарету. То есть существует определенный стереотип поведения, который ребенок перенимает у своих курящих родителей. И прежде чем воспитывать и пытаться прививать своему сыну или дочери культуру здорового образа жизни, нужно начать с себя.
